Samopuzdanje, samopouzdanje, samopouzdanje…

Koliko puta u toku dana čujete ovu reč?

Neki je neprestano ponavljaju i čine da se pomalo i izliže, a zapravo je jako važna. Ne sama reč, već sam pojam.

Svakom od nas se mnogo puta desilo da mu ponestane samopouzdanja

Šta nam je činiti u tim momentima?

Nije lako, ali… Nije ni tako teško. Potrebno je da naučimo da sebi vratimo samopouzdanje, da kontrolišemo sebe i da tu „prevrtljivu stvar“ nekako ukrotimo.

Čini se da ga drugi imaju uvek više od nas, dok se njima čini da ga nemaju dovoljno i da možda mi imamo više samopouzdanja od njih. Autoprojekcija.

Ipak, istina je negde između. Tako to obično biva, te je tako i naše samopozdanje večinom negde između, sve do onog momenta dok ne naučimo da upravljamo njime.

Neki ljudi, čini nam se ponekad, imaju veoma malo samopuzdanja i deluju slabo. Zapravo, njihova snaga je tolika da kada bi znali šta sve mogu da postignu kada bi pokrenuli sopstvenu snagu u koju ne veruju, verovatno bi se i sami začudili.

Verovatno nisam pozvan da se ovom temom bavim na stručan način, ali baviću se njom na način na koji sam je ja doživeo.

Neke stvari u praksi bolje razumemo.

Dešavalo mi se bezbroj puta da ostanem bez samopouzdanja, naročito u mlađim danima.

Interesanto je da sam bio toga svestan skoro uvek, brzo sam ga podizao na potreban nivo i uspevao da savladavam životne prepreke.

Ipak, ponekad se dešavalo da nisam uspeo da vratim sebi samopouzdanje i tada sam uglavnom gubio.

Samopozdanje je glavni neprijatelj pobede. Niti jedan poraz nije toliko izvestan ukoliko mu ne dozvolimo da nam se približi i primeti da smo ostali bez samopouzdanja.

To je definitivno tačno.

Postoje ljudi kojima drugi ljudi mogu da poljuljaju samopouzdanje

Zašto je to tako?

Ne bih da tvrdim, ali oni ljudi koji nisu sigurni u sebe obično postaju manje vredni najpre u sopstvenim očima, potom i u očima drugih.

To se nekako primeti. Da se videti. Kao kada ne naučimo dobro neku lekciju, a profesor nas prozove da odgovaramo baš nju.

Svesni smo da nismo dobro naučili, samopouzdanje počinje da pada i loša ocena je već više nego izvesna.

Nekada je samopuzdanje bilo manje vidljivo drugima (tako se bar čini iz ove perspektive), jer su se nekada ljudi više bavili korisnim stvarima i radili ono što im je zaista potrebno u životu.

Danas, život je danas prepun izazova koji su tu (kao stvoreni) da nam poljuljaju samopouzdanje.

Recimo, društvene mreže… One su tu da vam unište samopouzdanje. Možete sebe potpuno degradirati upoređujući se sa drugima. Neko ima više lajkova od vas, više prijatelja, lepše fotografije…

Da li je poželjno upoređivati sebe i druge? Nikako.

Zbog čega?

Zbog toga što vaša polazna tačka i polazna tačka druge osobe nisu iste.

Čini vam se da su neki drugi uspešniji od vas, a zapravo to nije ni blizu istine.

Ako samo malo bolje razmislite, koliko ste blizu nekome za koga smatrate da je vanserijska ličnost, uvidećete da niste počeli trku sa tom osobom sa iste startne linije.

No, to je neka druga tema, ali je suština da prestanete da upoređujete sebe sa drugima i na taj način rušite svoje samopozdanje koje vam je nešto najdragocenije što u životu imate.

Negativno razmišljanje…

Druga stavka koja nam ruši Sneška.

Čemu negativno razmišljanje?

Kad god počnete da razmišljate negativno, zastanite. Ustanite sa mesta, uradite nešto i prestanite da opterećujete sebe negativnim mislima. To je bar lako.

Nemojte da kritikujete sebe. Nemojte sebi da govorite da ste debeli, da imate bore, da vam je kosa posedela, da ste ostali bez nje. Pa šta? Sve je to tako normalno i za ljude.

Nemojte govoriti sebi da niste dobri na poslu. Ali, budite samokritični i učinite sve što je do vas da budete što bolji u svemu.

Sve to negativno što mislite o sebi ruši vaše samopozdanje.

Evo, ja na primer znam da nisam najbolji pisac i da nisam ni najpozvaniji da o ovim stvarima govorim, ali sam se osmelio da prenesem na papir ono što me je život naučio i ono što sam od drugih učio. Ono što sam pročitao, video, doživeo…

Zamenite svoje negativno razmišljanje pozitivnim i realnim mislima. Budite realni, to je jako važno.

Nemojte lagati sebe ako je nešto loše, to nikako, ali realno sagledati stvari – to je gotovo neophodno.

Pokušajte da ne dajete svoju moć drugima.

Pokušajte da sami kontrolišete svoj život i da što manje zavisite od drugih.

Pokušajte da vaša porodica što manje zavisi od drugih.

Pokušajte da vaš mikrosvet učinite što izvesnijim i lepšim i uvidećete da će vaše i samopouzdanje vaših najmilijih dosegnuti neviđene visine.

Bodrite jedni druge, razmenjujte lepe reči (ružnih je ionako previše u svakodnevnom životu).

Pokušajte da izgrađujete najlepši i najzdraviji odnos sa svojim najdražima i vi ćete zajedno sa njima biti pobednici. Bićete svi zajedno srećni, baš onako kako ste oduvek i želeli.

Samopouzdanje.

Onda će ono biti nedodirljivo, jer će je ljubav najmilijih neprestano hraniti i dolivati mu dovoljno energije, čak i za najteže životne odluke.

Može vam se učiniti nakon ovog teksta da je nemoguće podići samopouzdanje.

Siguran sam da je moguće.  

Siguran sam da vi to možete da učinite, ne zato što sam vam ja to ovde tako fino objasnio, već zato što znam da je čoveku katkad dovoljna samo jedna lepa reč da bi pomerio brdo problema koje se pred njim nalazi.

Verujte u sebe i videćete da će onda i drugi početi da veruju u vas.

Izgrađujte sebe svakoga dana. To je između ostalog i svrha života.

Živite život, nemojte da dozvolite da on odživi vas.

Živeli!

Piše: Miloš Dimitrijević – Joker

Photo by Jordan Donaldson | @jordi.d on Unsplash

Podeli: